YOGA

Le Yoga est une discipline visant, par des exercices corporels, respiratoires et de méditation, à réaliser l’unification de l’être dans ses aspects physique et psychique. En d’autres termes, le but du yoga est l’arrêt des perturbations du mental.
Vous êtes stressé, vous avez perdu de la souplesse, vous voulez vous remuscler en douceur, connaître votre corps, vous connaître vous même, alors le yoga est fait pour vous.
Le yoga peut se pratiquer à tout age; il n’y a aucune limite ni d’esprit de compétition. Chacun pratique selon ses possibilités.
Venez nous rejoindre, nous pouvons encore accueillir 2 ou 3 personnes.
Les cours sont dispensés par un professeur diplômé : Madame Touria GUYOT

Horaires : mardi de 17h45 à 19h
Salle de la Bergerie
Le prix pour la saison 2016 – 2017 est de 170 € payable si besoin en 3 fois pour 32 cours.

 

Le yoga